Antara Flow
Über mich
Ruhe, Präsenz, innere Kraft
Die Ruhe, Präsenz und innere Kraft, die ich durch das Antara-Training erlange, ist für mich extrem wertvoll.
Der Ausgleich zum fordernden Alltag ist perfekt, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird laufend gestärkt – so freue ich mich auf jedes Training.
Ausbildung | Weiterbildungen
40 Jahre Unterrichtserfahrung
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2024 Antara Age - Bewegungsexperte im Alterungs-prozess, «star education» Zürich
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2020 Achtsamkeits Coach, Akademie Gesundes Leben
DE-Oberursel/Taunus -
2020 dipl. Antara Rückentrainer II , «star education» Zürich
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2019 dipl. Antara Beckenbodentrainer, «star education» Zürich
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2019 Antara Level 2, «star education» Zürich
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2019 Stretching Instructor, «star education» Zürich
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2019 Trance Words, «star education» Zürich
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2018 Antara Personal Trainer, “star education”, Zürich
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2010 Antara-Instructor / Rückentrainer I,“star education”, Zürich
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2002 Hip-Hop-Instructor, “star education”, Zürich
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Laufend Antara Convention-Tage (Praxis, Vorträge)
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2013 Leadership Führungsausbildung
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Bis 2012 persönliche Weiterbildung in Tanzworkshops und -Kursen in Bern, Thun und Zürich
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2002 – 2012 Hip-Hop-Dance Unterricht ‚ma-move‘, Münsingen
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1998 – 2002 Kids- und Jazz-Dance Unterricht
‚ma-move‘, Münsingen 1998 Gründung der Tanzschule «ma-move», Münsingen -
1992 – 1998 Kids-, Jazz-Dance und Stretchingunterricht , an der «Körper- und Tanzschule»,Kerzers
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1992 Mitgründering der «Körper- und Tanzschule», Kerzers